3月11日に撮影された映像は、私たちが忘れてはならない、そして将来の防災を考える原点となる記録である。１４時４６分に発生した巨大地震は、日本各地をどのように揺らし被害を拡大させたのか。大津波襲来までの時間、人々は何を考え行動していたのか。そして目の前に襲いかかってきた巨大津波から人々はどう避難したのか。番組では、映像を「被災者一人一人の行動と心理が刻まれた記録」として見直し、教訓を学び取っていく。
民众的影像资料合集，摇摇欲坠的一切。
记录一些印象深刻的片段：海啸裹挟着燃烧的城市碎片向内陆袭来的影像过于冲击了；对地震的淡定，与面对三四十公里时速的海啸的无能为力；经过减震处理的東京を撮って名场面终于看到了长周期地震；介护中心抱着老人的护工；让女儿躲在被炉里自己端着摄像机记录的人；即使站不住也在对着镜头播报的新闻工作者。收集各地的记录里，每一帧都残存着未能生还的身影。
在危难中坚持录像的人，不经意帮助他人留下至亲最后的影像，有些打动人。海啸真的太恐怖了，希望日本能平安一点。
撕裂的大地，滔天的巨浪，熊熊的烈火。既震撼于大自然的摧枯拉朽，也震撼于人类在这样巨大灾难下的一举一动。如果有一天死亡来临，我脑子里面大概会想噢你来了啊
願世界再無災難