《灌篮高高手》是《这！就是灌篮》的衍生微综艺，节目每期邀请一位《这！就是灌篮》的人气球员做为体育委员，开启课堂模式，教6位0起点的女学员学打篮球，课程分为体能测试、技能教学、趣味游戏以及理论学习几个部分，从这一刻和灌篮小哥哥一起开启美好的篮球课吧！
影片中的情感线细腻而真实，让人感动不已。
特效制作水平低下，画面模糊不清，严重影响了观影体验。
本来只是随便看看，本来是看演员阵容才点开灌篮高高手第一季 ，结果故事本身也不算拉胯，没什么特别硬伤。
从观感上讲，灌篮高高手第一季越往后越好看一点，不是那种开头强后面散的感觉，至少不是那种一眼劝退的类型。
这大陆综艺节奏太慢，剧情拖沓，看得我直打瞌睡，浪费时间！